Hur länge myggmedel egentligen skyddar

Koncentration, svett, myggtryck och hur mycket du applicerar påverkar hur länge ett myggmedel skyddar. Här är vad statliga riktlinjer och fältstudier faktiskt visar.

Koncentrationen ökar skyddet upp till ett tak, sedan upphör det

Många antar att ett starkare medel skyddar längre. Till en viss gräns stämmer det, men sedan inte längre. UK Health Security Agency rapporterar i kapitlet om bettprevention i sina riktlinjer från 2026 för malariaskydd till resenärer att UKMEAG rekommenderar ett insektsmedel med 50 procent DEET om ett sådant finns. Samma vägledning anger att skyddstiden inte ökar ytterligare vid en koncentration över 50 procent DEET. Den relevanta frågan är alltså inte bara vilken siffra som är högst på etiketten. Det är om formuleringen, koncentrationen, din aktivitet och antalet myggor som finns gör att produkten fungerar som den testats. Över taket tillför extra styrka föga.

Hur länge skyddet varar beror på svett, aktivitet och myggtryck

Varaktigheten är inte en fast egenskap hos en flaska. UK Health Security Agency förklarar att tiden tills medlet svettas bort varierar med aktiviteten, och jämför stillasittande aktivitet med kraftig motion, och att intervallet mellan appliceringarna beror på detta samt på DEET-formuleringen och koncentrationen. National Travel Health Network and Centre tillägger i sitt faktablad om undvikande av insekts- och fästingbett, senast uppdaterat den 13 augusti 2026, att varaktigheten också beror på antalet myggor som finns, bortsvettning, bad, typen av insekt och individuella attraktionsämnen. En praktisk regel finns i båda källorna: applicera igen när myggorna börjar visa intresse. Den vägledningen gör din egen observation till den användbara signalen, snarare än enbart en klocka.

De flesta använder mycket mindre repellent än vad som testades

En vanlig anledning till att repellenter tycks misslyckas är mängden som används. UK Health Security Agency uppger att resenärer tenderar att använda nästan hälften av den mängd som en produkt har testats vid. National Travel Health Network and Centre säger samma sak och menar att resenärer använder ungefär hälften av den testade mängden. Därför kanske den angivna hållbarheten på tillverkarens förpackning inte uppnås, och tätare applicering kommer att krävas. Detta spelar störst roll på platser med många stickande insekter och under långa kvällar utomhus. Åtgärden är enkel och oglamorös: täck exponerad hud jämnt och fullständigt, och applicera sedan igen när betten börjar komma. Att hoppa över hudpartier eller använda ett tunt lager förkortar i praktiken skyddet.

Picaridin och DEET jämförda i en tvåårig fältstudie

Van Roey och kollegor publicerade i PLOS Neglected Tropical Diseases i december 2014 en fältstudie i Kambodja under två år. Human landing collections utfördes på personer som behandlats med picaridin 10% lotion, picaridin 20% spray, DEET 20% eller en etanolnegativ kontroll. Baserat på 4996 myggor som samlats in på negativa kontrollpersoner var den totala skyddsgraden under fem timmar 97,4%, med ett 95% konfidensintervall på 97,1 till 97,8%, och den minskade inte över tid. Picaridin 20% fungerade lika bra som DEET 20% och bättre än picaridin 10%. Författarna drar slutsatsen att 20% spray fungerar lika bra som 20% DEET-lösning, och båda förhindrar mer än 98% av betten i det studieområdet.

Arten spelar roll: aediner och anopheliner är svårare att avvisa

Samma kambodjanska studie fann att repellenternas prestanda varierade mellan myggarter. Repellenterna fungerade bättre mot arterna Mansonia och Culex än mot aediner och anopheliner. Prestandan var lägre mot Aedes albopictus än mot Aedes aegypti, och lägre mot Anopheles barbirostris än mot flera andra vektorarter. Aedes aegypti och Anopheles minimus var känsligast, och Anopheles barbirostris minst känslig. Författarna rapporterar också att paritetsfrekvensen var högre hos vektorer som samlades in från personer behandlade med repellent än hos kontroller. De drar slutsatsen att heterogenitet i känslighet mellan arter skulle kunna påverka effektiviteten i folkhälsoprogram. Författarna drog också slutsatsen att picaridin är en lämplig produkt för att utvärdera den epidemiologiska effekten av repellentanvändning i stor skala.

PMD och DEET: varför laboratorietester kan se sämre ut än verkligheten

Colucci och Müller jämförde i en artikel i Scientific Reports från 2018, arkiverad i PubMed Central, 15 procent PMD och 15 procent DEET i etanolösning. De applicerade 1 mL per 600 kvadratcentimeter hud, med samma deltagare i laboratorietester med arm i bur mot tre WHO-rekommenderade myggarter, och i fältförsök på två schweiziska platser med timvisa landningar på människor under ett sex timmar långt fönster som började en timme efter applicering. I arm-i-bur-testet var den fullständiga skyddstiden för DEET 30 minuter mot Aedes aegypti och 2 timmar mot Anopheles stephensi och Culex quinquefasciatus. PMD gav 0,5 timmar mot Aedes aegypti och 0,5 till 1 timme mot de andra två arterna, så DEET presterade något bättre än PMD. I fält var den mediana fullständiga skyddstiden minst 6 timmar för båda repellenterna.

Vad evidensen innebär för val och påförande

Författarna till den jämförelsen tillskriver skillnaden mellan laboratorie- och fältresultat myggornas landningstryck, som var många gånger högre i laboratoriet än i fält. Skyddstiderna var tydligt kopplade till landningsfrekvensens intensitet, och författarna drar slutsatsen att arm-i-bur-testet simulerar extrema förhållanden och kan underskatta den verkliga effekten där landningstrycket är lågt till måttligt. För ikaridin, även kallat pikaridin, rekommenderar UKMEAG en 20-procentig beredning, med repellentegenskaper och varaktighet jämförbara med DEET när båda används vid 20 procent. I vissa studier har IR3535 visat kortare skyddstid än DEET vid samma koncentration, och det behöver appliceras oftare, liksom eukalyptus citriodora-olja, känd som PMD (UK Health Security Agency).

Sources

Den här artikeln ger allmän information, inte medicinsk rådgivning. Fråga en läkare eller ett apotek om din egen hälsa.

Hur länge myggmedel egentligen skyddar: vad evidensen säger om koncentrationer av DEET, picaridin och IR3535