Hvor lenge myggmidler faktisk virker

Konsentrasjon, svette, myggpress og hvor mye du påfører er alt med på å endre hvor lenge et myggmiddel beskytter deg. Her er hva offentlige retningslinjer og feltstudier faktisk viser.

Konsentrasjon gir økt beskyttelse opp til et tak, deretter stopper det

Folk antar ofte at et sterkere middel varer lenger. Opp til et visst punkt er det sant, og deretter ikke. UK Health Security Agency skriver i kapittelet om bittforebygging i sine retningslinjer for malariabeskyttelse for reisende fra 2026 at UKMEAG anbefaler et insektmiddel med 50 % DEET dersom et slikt er tilgjengelig. Samme veiledning sier at det ikke er noen ytterligere økning i varigheten av beskyttelsen utover en konsentrasjon på 50 % DEET. Så det nyttige spørsmålet er ikke bare hvilket tall som er høyest på etiketten. Det er om formuleringsformen, konsentrasjonen, aktiviteten din og antallet mygg som er til stede lar produktet virke slik det er testet. Over taket tilfører ekstra styrke lite.

Hvor lenge beskyttelsen varer avhenger av svette, aktivitet og myggpress

Varighet er ikke en fast egenskap ved en flaske. UK Health Security Agency forklarer at tiden før svetting vasker midlet av varierer med aktivitet, og sammenligner stillesittende aktivitet med kraftig trening, og at intervallet mellom påføringene avhenger av dette og av DEET-formuleringen og konsentrasjonen. National Travel Health Network and Centre legger i sitt faktaark om unngåelse av insekt- og flåttbitt, sist oppdatert 13. august 2026, til at varigheten også avhenger av antallet mygg som er til stede, svette som renner av, svømming, typen insekt og individuelle attraktanter. Én praktisk regel går igjen i begge kildene: påfør på nytt når myggene begynner å vise interesse. Den veiledningen gjør din egen observasjon til det nyttige signalet, snarere enn en klokke alene.

De fleste bruker mye mindre myggmiddel enn det som ble testet

En vanlig grunn til at myggmidler ser ut til å svikte, er mengden som brukes. UK Health Security Agency oppgir at reisende har en tendens til å påføre nesten halvparten av mengden et produkt er testet med. The National Travel Health Network and Centre sier det samme og oppgir at reisende bruker rundt halvparten av den testede mengden. Derfor oppnås kanskje ikke den oppgitte varigheten på produsentens emballasje, og det vil være nødvendig å påføre midlet oftere. Dette betyr mest på steder med mange stikkende insekter og i lange kvelder utendørs. Løsningen er enkel og lite glamorøs: dekk eksponert hud jevnt og fullstendig, og påfør på nytt når det begynner å komme stikk. Hvis du hopper over hudpartier eller bruker et tynt lag, forkorter du i praksis beskyttelsen din.

Picaridin og DEET sammenlignet i en toårig feltstudie

Van Roey og kolleger publiserte i PLOS Neglected Tropical Diseases i desember 2014 en feltstudie i Kambodsja over to år. Det ble utført human landing collections på personer behandlet med picaridin 10 % lotion, picaridin 20 % spray, DEET 20 % eller en negativ etanolkontroll. Basert på 4996 mygg samlet inn på negativkontrollpersoner var den samlede femtimers beskyttelsesraten 97,4 %, med et 95 % konfidensintervall på 97,1 til 97,8 %, og den avtok ikke over tid. Picaridin 20 % fungerte like godt som DEET 20 % og bedre enn picaridin 10 %. Forfatterne konkluderer med at 20 % spray fungerer like godt som 20 % DEET-løsning, og at begge forhindret mer enn 98 % av stikk i det studieområdet.

Artene har betydning: aediner og anopheliner er vanskeligere å holde borte

Den samme kambodsjanske studien fant at myggmiddelytelsen varierte mellom myggarter. Midlene virket bedre mot Mansonia- og Culex-arter enn mot aediner og anopheliner. Ytelsen var lavere mot Aedes albopictus enn mot Aedes aegypti, og lavere mot Anopheles barbirostris enn mot flere andre vektorarter. Aedes aegypti og Anopheles minimus var de mest sensitive, og Anopheles barbirostris den minst sensitive. Forfatterne rapporterer også at paritetsraten var høyere hos vektorer samlet inn fra personer behandlet med myggmiddel enn fra kontrollpersoner. De konkluderer med at heterogenitet i sensitivitet mellom arter kan påvirke effekten i folkehelseprogrammer. Forfatterne konkluderte også med at picaridin er et egnet produkt for å evaluere den epidemiologiske effekten av myggmiddelbruk i stor skala.

PMD og DEET: hvorfor laboratorietester kan se dårligere ut enn virkeligheten

Colucci og Müller sammenlignet i en Scientific Reports-artikkel fra 2018, arkivert i PubMed Central, 15 % PMD og 15 % DEET i etanolisk løsning. De påførte 1 mL per 600 kvadratcentimeter hud, med de samme deltakerne i laboratorietester med arm i bur mot tre WHO-anbefalte myggarter, og i feltforsøk på to sveitsiske steder med menneskelige landingsfangster hver time i et seks timers vindu som startet én time etter påføring. I arm-i-bur-testen var full beskyttelsestid for DEET 30 minutter mot Aedes aegypti og 2 timer mot Anopheles stephensi og Culex quinquefasciatus. PMD ga 0,5 timer mot Aedes aegypti og 0,5 til 1 time mot de to andre artene, så DEET var litt bedre enn PMD. I felt var median full beskyttelsestid minst 6 timer for begge midlene.

Hva evidensen betyr for valg og gjenpåføring

Forfatterne av den sammenligningen tilskriver forskjellen mellom laboratorie- og feltresultater myggens landingspress, som var mange ganger høyere i laboratoriet enn i felt. Beskyttelsestidene var klart knyttet til intensiteten i landingsratene, og forfatterne konkluderer med at arm-i-bur-testen simulerer ekstreme forhold og kan undervurdere reell effekt der landingspresset er lavt til moderat. For ikaridin, også kalt pikaridin, anbefaler UKMEAG et 20 % preparat, med frastøtende egenskaper og varighet sammenlignbar med DEET når begge brukes ved 20 %. I noen studier har IR3535 vist kortere beskyttelsesvarighet enn DEET ved samme konsentrasjon, og det krever hyppigere påføring, det samme gjør eukalyptus citriodora-olje, kjent som PMD (UK Health Security Agency).

Sources

Denne artikkelen gir generell informasjon, ikke medisinske råd. Spør en lege eller et apotek om din egen helse.

Hvor lenge myggmidler faktisk virker: hva evidensen sier om konsentrasjoner av DEET, pikaridin og IR3535