Tabletat e malaries i mbrojnë udhëtarët vetëm kur fillohen mjaft herët, merren sipas udhëzimeve dhe vazhdohen pas kthimit. Shmangia e kafshimeve mbetet e rëndësishme, sepse asnjë tabletë nuk mbronsi të plotë vetvetiu.
Rreziku i malaries është real dhe matet me numra
Malaria shkaktohet nga një parazit që përhapet nga disa mushkonja. Nuk kalon nga personi në person dhe parandalohet e kurohet. Organizata Botërore e Shëndetësisë raporton rreth 282 milionë raste dhe 610,000 vdekje në 80 vende në vitin 2024. Rajoni Afrikan i OBSH-së mbajti 95 për qind të atyre rasteve dhe vdekjeve, ndërsa fëmijët nën pesë vjeç përbënin rreth 75 për qind të vdekjeve atje. Këto shifra përshkruajnë barrën globale, jo rrezikun tuaj personal. Rreziku juaj varet nga vendi ku udhëtoni, koha e udhëtimit, kohëzgjatja e qëndrimit, çfarë bëni pas errësirës dhe nëse flini nën rrjetë. Një tabletë është një pjesë e planit, kurrë i gjithë plani.
Kontrolloni rrezikun përpara se të rezervoni, jo pas
NHS këshillon udhëtarët të kontrollojnë rrezikun e malaries në destinacionin e tyre dhe të marrin këshilla nga një mjek i përgjithshëm, infermiere, farmacist ose klinikë udhëtimesh. Idealja është ta bëni këtë të paktën katër deri në gjashtë javë para nisjes, megjithëse këshillat e minutës së fundit janë ende të mundura dhe ia vlen t'i merrni. Këshillat kanë rëndësi, sepse rreziku ndryshon mes vendeve, mes rajoneve të të njëjtit vend, mes stinëve dhe mes llojeve të udhëtimit. Një qëndrim në një hotel në qytet nuk është i njëjtë me një vizitë në zonë rurale gjatë stinës së shirave. Njerëzit që kanë lindur në një vend me rrezik të lartë ose që kanë jetuar atje nuk janë më të imunizuar. Ekspozimi i mëparshëm nuk heq nevojën për këshilla, tableta ose mbrojtje nga pickimet në një udhëtim të mëvonshëm.
Kur nisin tabletat dhe pse koha nuk është fleksibile
Kur përshkruhen tabletat, NHS vëren se ato zakonisht duhet të nisin disa ditë ose javë përpara udhëtimit. Pastaj vazhdojnë deri disa javë pas kthimit. Koha e saktë varet nga ilaçi i zgjedhur, prandaj ndiqni udhëzimet që ju jepen dhe jo një rregull të përgjithshëm të mbajtur mend nga një udhëtim i mëparshëm. Nisja me vonesë mund t'ju lërë të pambrojtur gjatë pjesës së hershme të udhëtimit, kur kafshimet mund të ndodhin tashmë. Ndërprerja herët është një gabim i zakonshëm, sepse njerëzit ndihen mirë në fluturimin për në shtëpi dhe mendojnë se rreziku ka mbaruar. Nuk ka mbaruar. Paraziti mund të vazhdojë të zhvillohet në heshtje, prandaj tabletat duhet të vazhdojnë të veprojnë ndërsa ju jeni kthyer në një vend pa malarie.
Simptomat ngatërrohen lehtë me diçka më të lehtë
OBSH deklaron se simptomat zakonisht nisin brenda 10 deri 15 ditëve nga kafshimi dhe se malaria falciparum mund të përparojë në sëmundje të rëndë dhe vdekje brenda 24 orëve. Më të hershmet janë ethe, dhimbje koke dhe të dridhura, të cilat janë të lehta dhe ngatërrohen lehtë me gripin, një ftohje ose një çrregullim stomaku. NHS jep një interval më të gjerë, duke thënë se simptomat zakonisht shfaqen 7 deri 18 ditë pas kafshimit, por mund të marrin muaj dhe, rrallë, vite. Malaria falciparum mund të përparojë në sëmundje të rëndë dhe vdekje brenda 24 orëve. Shenjat e rënda përfshijnë lodhje ekstreme, çrregullim të vetëdijes, konvulsione, vështirësi në frymëmarrje, urinë të errët ose me gjak, verdhëz dhe gjakderdhje jonormale. Këto kërkojnë kujdes urgjent. Nëse shfaqni simptoma brenda 12 muajve nga udhëtimi në një vend me malarie, kërkoni menjëherë këshillë dhe mos pritni të ktheheni në shtëpi.
Disa udhëtarë kanë rrezik më të lartë për sëmundje të rëndë
OBSH rendit foshnjat, fëmijët nën pesë vjeç, gratë shtatzëna, udhëtarët dhe njerëzit me HIV si më të rrezikuar. NHS shton njerëzit mbi 65 vjeç, njerëzit me sistem imunitar të dobët dhe njerëzit pa shpretkë. Shtatzënia meriton vëmendje të veçantë, sepse malaria në shtatzëni dëmton si nënën ashtu edhe foshnjën. Nëse jeni shtatzënë, planifikoni një shtatzëni ose udhëtoni me një fëmijë të vogël, përmendni këtë gjatë takimit para udhëtimit, që këshilla t'i përshtatet situatës tuaj. Simptomat nuk janë specifike, prandaj testimi i hershëm ka rëndësi. Tregojini çdo mjeku që shihni se keni qenë në një vend me malarie, edhe nëse udhëtimi ishte muaj më parë. Ai fjali e vetme mund t'i ndryshojë testet që ata kërkojnë. Udhëtaret shtatzëna duhet të përmendin gjithashtu fazën e shtatzënisë, sepse malaria në shtatzëni mund të dëmtojë si nënën ashtu edhe foshnjën, dhe këshillat për parandalim mund të duhet të ndryshojnë.
Kafshatët mbeten të rëndësishme edhe kur përshkruhen tableta
Asnjë tabletë nuk e heq të gjithë rrezikun, prandaj shmangia e kafshimeve mbetet pjesë e planit. TravelHealthPro shpjegon se mushkonja femër ka nevojë për gjak për t'u riprodhuar. Disa lloje, si Aedes, kafshojnë gjatë ditës. Të tjerë, përfshirë mushkonjat Anopheles që transmetojnë malarinë, janë më aktive nga muzgu në agim. Orët e kafshimit mund të ndryshojnë edhe brenda një lloji. Kjo është arsyeja pse NHS këshillon një repelent me 50 për qind DEET në lëkurë krahas tabletave, plus gjumin nën një rrjetë të trajtuar me insekticid. TravelHealthPro e paraqet shmangien e kafshimeve si masë që qëndron krahas parandalimit tjetër, jo në vend të tij. Tabletave, repelentit, veshjeve dhe rrjetaave u funksionojnë si shtresa. Kur një shtresë lëshon, të tjerat qëndrojnë ende mes jush dhe një kafshimi. Mushkonjat Anopheles që transmetojnë malarinë janë më aktive nga muzgu në agim, prandaj mbrojtja në mbrëmje dhe gjatë natës ka peshë të veçantë.
Mbrojtje praktike për orët që kanë rëndësi
TravelHealthPro këshillon të paketoni veshje mbrojtëse, repelent, rrjeta krevati ose djepi të trajtuara me insekticid dhe insekticide me prizë. Vishni mëngë të gjata të lirshme dhe pantallona të futura në çorape. Përdorni një repelent me bazë DEET në lëkurën e ekspozuar edhe kur veshjet janë të trajtuara, dhe riappliconi kur mushkonjat fillojnë të interesohen. Flini në një dhomë me rrjetë ose me ajër të kondicionuar, dhe nën një rrjetë të trajtuar me insekticid në zonat me sëmundje të transmetuara nga vektorë. Kontrolloni rrjetën për grisje dhe sigurohuni që është e futur mirë. Nëse merrni tableta, përfundoni kursin siç është përshkruar pas kthimit. Nëse shfaqni ethe, dridhje ose dhimbje koke më pas, kërkoni menjëherë këshillë mjekësore dhe përmendni historikun e udhëtimit. Parandalimi funksionon më mirë kur çdo shtresë përdoret së bashku, si duhet. Para çdo udhëtimi, kontrolloni që repelenti juaj është brenda afatit, rrjetës tuaj nuk ka grisje dhe kursi i përshkruar është mjaft i gjatë për të mbuluar të gjithë udhëtimin.
Sources
Ky artikull ofron informacion të përgjithshëm, jo këshillë mjekësore. Për shëndetin tuaj, konsultohuni me një mjek ose farmacist.