Praktični, na dokazima zasnovani koraci za smanjenje uboda komaraca tokom kampovanja, pecanja i rada u bašti u Australiji, od repelenata i odeće do mreža i kontrole posuda s vodom.
Zašto su ujedi komaraca važni u Australiji
Ujedi komaraca u Australiji su više od iritacije. Healthdirect navodi da komarci prenose neke bolesti, uključujući malariju, dengu i virus zika. Isti izvor opisuje virus Barmah Forest kao virus koji prenose komarci i koji postoji samo u Australiji. Virus Ross River prenose komarci, a simptomi uključuju groznicu, osip i bol u zglobovima, i većina ljudi se oporavi za nekoliko nedelja. Encefalitis doline Murray opisan je kao retka bolest koju izaziva virus koji prenose komarci. Isti savet upućuje čitaoce da izbegavaju ujede komaraca i budu informisani o izbijanjima bolesti. SZO navodi da bolesti koje prenose vektori čine više od 17% svih zaraznih bolesti, izazivaju više od 700 000 smrti godišnje, i da se mnoge mogu sprečiti zaštitnim merama i mobilizacijom zajednice. Rizik zavisi od mesta, sezone i aktivnosti, pa je priprema važna.
Isplanirajte mesto pre nego što postavite kamp
Mesto na kojem postavljate šator i sedite određuje vašu izloženost. Svetska zdravstvena organizacija navodi da mreže na prozorima i vratima i klima uređaji smanjuju rizik da komarci dođu u kontakt sa ukućanima. U šatoru se taj princip svodi na držanje mrežastih vrata zatvorenim i popravljanje pocepanih delova pre puta. CDC savetuje da proveravate posude u kojima se zadržava voda i da jednom nedeljno ispraznite i očistite, prevrnete, pokrijete ili bacite predmete kao što su gume, kante, igračke, bazeni, pojilice za ptice, podmetači za saksije ili kontejneri za otpad. U kampu tražite stajaću vodu u ceradama, frižiderima, kantama i pokrivačima za čamce. Postavite šator dalje od mirne vode i guste vegetacije u kojoj se komarci odmaraju. Kada možete, izaberite promajno i otvoreno mesto. Držite hranu i piće pokrivenim i odložite opremu tako da ne skuplja kišu.
Obucite se za zaštitu, ne samo za udobnost
Odeća je fizička barijera i deluje kada je pravilno odabrana i pravilno nošena. CDC savetuje nošenje širokih košulja i pantalona dugih rukava. Široka tkanina sprečava da ujed stigne do kože i ostaje hladnija po toplom vremenu. Preporučuje i odeću i opremu tretiranu permetrinom, napominjući da tretirana odeća pruža zaštitu i posle više pranja. Proizvodi sa permetrinom ne smeju se koristiti direktno na koži, pa tretirajte odeću i opremu, a ne ljude. Za baštovanje to znači košulju dugih rukava, duge pantalone i zatvorenu obuću, naročito u zoru i sumrak. Za ribolov dodajte lagani sloj dugih rukava i šešir sa obodom. Uvucite pantalone u čarape gde je rastinje gusto. Proverite manžetne, kragne i pojas, jer komarci nalaze pukotine. Tretirane predmete perite kako nalepnica nalaže.
Pravilno koristite repelent
Repelent je praktično sredstvo kada se pravilno nanese. CDC savetuje upotrebu insekticidnih repelenta registrovanih pri Agenciji za zaštitu životne sredine i njihovo ponovno nanošenje prema uputstvu. Navodi i da se prvo nanosi krema za sunčanje, a zatim repelent. Taj redosled je važan tokom dugih dana napolju i lako se pamti. Pročitajte nalepnicu o razmaku između nanošenja i pridržavajte se toga. Nanesite na izloženu kožu i tanke ivice odeće, izbegavajući oči, usta i oštećenu kožu. Odrasli treba da nanesu repelent deci, a ne da deca to sama čine. Operite ruke posle nanošenja i pre jela. Držite malu zalihu u ribolovnoj torbi ili šupi u bašti da bude pri ruci kada počne večernji ujed. Ponovo nanesite posle plivanja, jakog znojenja ili brisanja peškirom, prema uputstvu.
Dodajte mreže, komarnike i unutrašnju zaštitu
Barikade koje su strukturno ispravne zaustavljaju ujede bez hemikalija. Svetska zdravstvena organizacija navodi da mreže za komarce, uključujući mreže tretirane insekticidom, pružaju dodatnu zaštitu ljudima koji spavaju danju ili štite od drugih komaraca koji mogu da ujedaju noću, kao što je malarija. Za kampovanje, dobro zatvoren šator sa neoštećenom mrežicom ima istu ulogu kao mreža na prozoru kod kuće. Proverite rajsferšluse i popravite rupe pre polaska. Ako spavate napolju ili u otvorenom zaklonu, mreža je razuman sloj zaštite. Insekticidni aerosol za domaćinstvo, spirale protiv komaraca ili drugi isparivači insekticida takođe mogu da smanje aktivnost ujedanja. Takve proizvode koristite samo kako etiketa dozvoljava, u provetrenim prostorima i dalje od hrane. Držite mrežice na kamp prikolicama i vikendicama zatvorene. Tretirajte barikade kao stvarnu zaštitu samo kada su neoštećene i pravilno korišćene.
Baštovanstvo bez pozivanja komaraca
Bašta može da sadrži mnogo malih izvora vode. CDC savetuje da proveravate posude koje zadržavaju vodu i da jednom nedeljno ispraznite i očistite, prevrnete, pokrijete ili bacite predmete kao što su gume, kante, igračke, bazeni, pojilice za ptice, tanjirići za saksije ili kontejneri za smeće. RibANJE uklanja jajašca zalepljena za stranice, koja samo pražnjenje može da ostavi. Čuvajte kante za zalivanje i tačke naopako. Pokrijte rezervoare za kišnicu i zatvorite pukotine u olucima i odvodima. Menjajte vodu u pojilicama za ptice nedeljno i čistite začepljene odvodne cevi posle kiše. Kada radite napolju, teške poslove planirajte za sredinu dana kada je aktivnost ujedanja često manja, i nosite dugu odeću. Koristite registrovani repelent na izloženoj koži. Držite staze prohodne kako biste mogli da se krećete kroz baštu bez dodirivanja vlažnog rastinja gde komarci miruju.
Shvatite ujede ozbiljno i potražite savet
Zaštita smanjuje ujede, ali ne uklanja svaki rizik. Healthdirect savetuje izbegavanje ujeda komaraca i praćenje informacija o izbijanjima bolesti. To je praktičan savet za svakoga ko putuje ili provodi duge dane napolju. Ako posle ujeda dođe do groznice, osipa ili bolova u zglobovima, potražite medicinski savet i navedite gde i kada ste bili ujedani. Ovi simptomi odgovaraju nekoliko bolesti koje prenose komarci, a koje opisuje Healthdirect, uključujući virus Ross River. Encefalitis doline Murray opisan je kao retka bolest koju izaziva virus koji prenose komarci, pa neobični simptomi posle izlaganja na otvorenom zaslužuju pažnju. Osobe koje su trudne, starije, veoma mlade ili lošeg zdravlja mogu želeti da pitaju zdravstvenog stručnjaka o lokalnom riziku pre putovanja. Proverite zvanična obaveštenja javnog zdravlja za oblast koju nameravate da posetite. Ne oslanjajte se na strah, oslonite se na pripremu.
Sources
Овај чланак пружа опште информације, а не медицински савет. За сопствено здравље обратите се лекару или фармацеуту.