Chikungunya liigesevalu taandub sageli mõne päevaga, kuid paljud tunnevad seda nädalaid või kuid. Loe, mida tõendid ütlevad kestuse ja leevenduse kohta.
Mida chikungunya liigestega teeb
Chikungunya on viirusinfektsioon, mida levitavad nakatunud emased Aedes aegypti ja Aedes albopictus moskiitod. Maailma Terviseorganisatsioon kirjeldab seda äkki algava palaviku ja sageli tugeva liigesevaluna, mis on tihti kurnav. Nimi pärineb kimakonde keelsest sõnast, mis tähendab seda, mis paindub üles, kujutades, kuidas valu võib inimese ette küüru keerata. Liigesevalu ei ole siin kõrvaline märkus, see on haiguse tunnussümptom. Samad moskiitod võivad kanda ka dengue- ja Zika-viirust, seega võib varajane haigus meenutada teisi infektsioone. Selle kattuvuse tõttu peaks igaüks, kellel on äkki tekkinud palavik ja tugev liigesevalu, pöörduma arsti poole, mitte oletama. Arst saab teha analüüsid ja välistada muid põhjusi enne, kui soovitab valu leevendamist.
Kui kaua äge faas kestab
- aasta süstemaatiline ülevaade koondas tõendid 316 artiklist ja 11 metaanalüüsist selle kohta, kuidas chikungunya kulgeb. See leidis, et äge faas, millega kaasneb palavik ja liigesevalu, kestab umbes 7 kuni 10 päeva. Selles faasis esines liigesevalu 90 protsendil juhtudest, usaldusvahemikuga 95 protsenti vahemikus 83 kuni 94, ja palavikku 88 protsendil, vahemikuga 85 kuni 90. Need arvud pärinevad koondatud kliinilistest andmetest, mitte ühest puhangust. Enamik inimesi paraneb palaviku taandumisel, kuid liigesevalu võib palavikku tublisti kauem kesta. Selle mustri mõistmine aitab sul kavandada puhkust, vedelike tarbimist ja järelkontrolli, selle asemel et oodata kindlat paranemiskuupäeva. Ülevaate autorid märgivad, et laiad usaldusvahemikud peegeldavad erinevusi uuritavate populatsioonide vahel, mitte ühtset oodatavat tulemust ühegi inimese jaoks.
Millal liigesevalu muutub krooniliseks
Sama ülevaade hindas kroonilisuse määraks 44 protsenti, usaldusvahemikuga 31 kuni 57, laiemate kaasamiskriteeriumide alusel. Lihtsamalt öeldes on märkimisväärsel osal inimestest veel kuid pärast esimest palavikku liigesesümptomid. Maailma Terviseorganisatsioon märgib, et liigesevalu kestab tavaliselt mõned päevad, kuid võib olla pikaajaline, kesta nädalaid, kuid või isegi aastaid. See ei ole tahtejõu puudumine ega märk sellest, et keegi ei puhanud piisavalt. Lai vahemik peegeldab tegelikke erinevusi inimeste ja uuringute vahel. Kuna ülevaade leidis suurt heterogeensust, üle 92 protsendi enamiku tulemuste puhul, oleks igasugune üksik prognoos sinu enda juhtumi kohta ebausaldusväärne. Usaldusväärne on see, et püsivus on piisavalt tavaline, et sellega arvestada.
Sümptomid, mis käivad valuga kaasas
Chikungunya ei mõjuta ainult liigeseid. Maailma Terviseorganisatsioon loetleb palaviku ja liigesevalu kõrval liigesturse, lihasvalu, peavalu, iivelduse, väsimuse ja lööbe. Need sümptomid kattuvad dengue ja Zikaga, mistõttu võidakse juhte valesti diagnoosida või üldse mitte märgata. Ilma olulise liigesevaluta võib infektsioon jääda tuvastamata. See on oluline nii kodudes kui kliinikutes: kerge või ebatüüpiline juht võib viirust siiski edasi kanda, kui kohalikud sääsed on aktiivsed. Koondülevaates hinnati üldiseks sümptomaatiliseks määraks 75 protsenti, mis tähendab, et neljandik infektsioonidest võib mööduda vaikselt. Jälgige sümptomeid hoolikalt ja mainige hiljutist reisi või kokkupuudet kohalike sääskedega, kui räägite arstiga. Selge teave aitab neil chikungunyat teistest palavikuga kulgevatest haigustest eristada.
Mis aitab taastumise ajal
Chikungunya vastu ei ole spetsiifilist viirusvastast ravi. Maailma Terviseorganisatsiooni sõnul hõlmab ravi palaviku ja liigesevalu leevendamist palavikualandajate ja valuvaigistitega, samuti vedelikku ja puhkust. Kindlasti soovitatakse paratsetamooli, kuni dengue on välistatud, sest mittest steroidaalsed põletikuvastased ravimid võivad dengue korral suurendada verejooksu riski. See hoiatus on praktiline ja seda tasub meeles pidada. Ärge võtke ravimikapist valuvaigistit enne, kui arst on teid hinnanud, eriti piirkondades, kus dengue levib. Puhkus ja ühtlane vedelikutarbimine toetavad keha, kuni äge faas möödub. Kui liigesevalu püsib kauem kui esimene või teine nädal, küsige ülevaatamise järele, selle asemel et ise kuid ravida. Kroonilised liigesesümptomid vajavad hindamist, mitte vaikset vastupidamist. Igaüks, kes on rase või kellel on pikaajaline maksa, neerude või immuunsüsteemi haigus, peaks enne palaviku vastu valuvaigisti võtmist küsima arstilt nõu.
Kes on suuremas riskis
Enamik inimesi paraneb, kuid Maailma Terviseorganisatsioon märgib kahte rühma, kellel on suurem raske haiguse risk. Vastsündinud, kes nakatuvad sünnituse ajal, ja krooniliste haigustega eakad vajavad hoolsamat tähelepanu. Koondülevaates hinnati suremuseks 0,3 protsenti usaldusvahemikuga 0,1 kuni 0,7, märkides samas, et mitut eelnevalt määratletud tulemit ei saanud andmelünkade tõttu hinnata. See ebakindlus on ausa pildi osa. Rasked tagajärjed on haruldased, kuid mitte olematud, ja kõige suuremas ohus on sageli need, kes suudavad oma sümptomeid kõige vähem kirjeldada. Kui hoolitsete palaviku ja liigesevaluga vastsündinu või eaka lähedase eest, pöörduge varakult arsti poole ja mainige kohalikku sääsepiste aktiivsust. Varajane hindamine on mõistlik samm.
Riski vähendamine enda ümber
Chikungunya levib nakatunud emaste Aedes aegypti ja Aedes albopictus sääskede kaudu, kes paljunevad kodude lähedal ja pistavad päevavalguses. Seisva vee eemaldamine mahutitest, rennidest ja mahajäetud esemetest kõrvaldab paljunemiskohad. Füüsilised tõkked toimivad siis, kui need on õigesti määratud, terved ja õigesti kasutatud: täielikult sulguvad aknavõrgud ja rebenditeta võrgud. Tõhusad tõrjevahendid, mida kasutatakse etiketil kirjeldatud viisil, lisavad kaitset paljale nahale ja riietele. Miski sellest pole eksootiline ega kallis ning miski ei nõua toote ostmist. See on tavaline majapidamistöö, mida korratakse üle vihmaperioodi. Kui ilmnevad palavik ja tugev liigesevalu, puhake, jooge vedelikke ja pöörduge arsti poole, selle asemel et oodata, kuni valu iseenesest möödub.
Sources
See artikkel annab üldist teavet, mitte meditsiinilist nõu. Küsige oma tervise kohta nõu arstilt või apteekrilt.