Čikungunjas locītavu sāpes bieži mazinās dažu dienu laikā, tomēr daudzi tās izjūt nedēļas vai mēnešus. Uzziniet, ko par ilgumu un atvieglojumu liecina pierādījumi.
Ko čikungunja nodara locītavām
Čikungunja ir vīrusinfekcija, ko pārnēsā inficētas Aedes aegypti un Aedes albopictus mātītes. Pasaules Veselības organizācija to raksturo kā pēkšņu drudža sākšanos, bieži ar stiprām locītavu sāpēm, kas nereti ir novājinošas. Nosaukums nāk no kimakondes vārda, kas nozīmē to, kas saliecas, tēls tam, kā sāpes var saliekt cilvēku uz priekšu. Locītavu sāpes šeit nav blakus piezīme; tās ir raksturīgākā pazīme. Šie paši odi var pārnēsāt arī dengas un Zikas vīrusus, tāpēc sākotnējā slimība var izskatīties līdzīga citām infekcijām. Šīs pārklāšanās dēļ ikvienam ar pēkšņu drudzi un stiprām locītavu sāpēm vajadzētu meklēt medicīnisku padomu, nevis minēt. Ārsts var veikt analīzes un izslēgt citus cēloņus, pirms ieteikt sāpju mazināšanu.
Cik ilgi ilgst akūtā fāze
- gada sistemātiskais pārskats apkopoja pierādījumus no 316 rakstiem un 11 metaanalīzēm par to, kā attīstās čikungunja. Tajā konstatēts, ka akūtā fāze ar drudzi un locītavu sāpēm ilgst aptuveni 7 līdz 10 dienas. Šajā fāzē locītavu sāpes parādījās 90 procentos gadījumu, ar 95 procentu ticamības intervālu no 83 līdz 94, un drudzis 88 procentos, ar intervālu no 85 līdz 90. Šie skaitļi nāk no apkopotiem klīniskajiem datiem, nevis no viena uzliesmojuma. Lielākā daļa cilvēku uzlabojas, drudzim norimstot, bet locītavu sāpes var pārsniegt drudža ilgumu ievērojami. Šī modeļa izpratne palīdz plānot atpūtu, šķidruma uzņemšanu un turpmākas pārbaudes, nevis gaidīt noteiktu atveseļošanās datumu. Pārskata autori norāda, ka plašie ticamības intervāli atspoguļo atšķirības starp pētījumu populācijām, nevis vienu gaidāmu iznākumu kādam konkrētam cilvēkam.
Kad locītavu sāpes kļūst hroniskas
Tas pats pārskats, izmantojot plašākus iekļaušanas kritērijus, lēsa hroniskuma līmeni 44 procentu apmērā, ar ticamības intervālu no 31 līdz 57. Vienkāršiem vārdiem, ievērojama daļa cilvēku joprojām izjūt locītavu simptomus mēnešus pēc pirmā drudža. Pasaules Veselības organizācija norāda, ka locītavu sāpes parasti ilgst dažas dienas, bet var būt ilgstošas, kas turpinās nedēļas, mēnešus vai pat gadus. Tas nav gribasspēka trūkums vai pazīme, ka kāds nav pietiekami atpūties. Plašais diapazons atspoguļo reālas atšķirības starp cilvēkiem un starp pētījumiem. Tā kā pārskatā konstatēta augsta neviendabība, virs 92 procentiem lielākajai daļai iznākumu, jebkurš atsevišķs pareģojums par jūsu paša gadījumu būtu neuzticams. Uzticams ir tas, ka noturība ir pietiekami izplatīta, lai to plānotu.
Simptomi, kas pavada sāpes
Čikungunja neietekmē tikai locītavas. Pasaules Veselības organizācija uzskaitīja locītavu pietūkumu, muskuļu sāpes, galvassāpes, sliktu dūšu, nogurumu un izsitumus līdzās drudzim un locītavu sāpēm. Šie simptomi pārklājas ar dengu un Zikas vīrusu, tāpēc gadījumus var nepareizi diagnosticēt vai pilnībā palaist garām. Ja nav izteiktu locītavu sāpju, infekciju var nepamanīt. Tas ir svarīgi mājsaimniecībām un klīnikām: viegls vai netipisks gadījums joprojām var izplatīt vīrusu, ja vietējie odi ir aktīvi. Apkopojošajā pārskatā kopējais simptomātiskais rādītājs bija 75 procenti, kas nozīmē, ka ceturtdaļa infekciju var noritēt klusi. Rūpīgi sekojiet simptomiem un, runājot ar klīnicistu, pieminiet nesenus ceļojumus vai vietējo odi iedarbību. Skaidra informācija palīdz viņiem atšķirt čikungunju no citām drudža izraisītām slimībām.
Kas palīdz atveseļošanās laikā
Čikungunja nav specifisku pretvīrusu līdzekļu. Pasaules Veselības organizācija norāda, ka ārstēšana ietver drudža un locītavu sāpju mazināšanu ar pretdrudža un pretsāpju līdzekļiem, kā arī šķidrumu un atpūtu. Tā īpaši iesaka paracetamolu, līdz tiek izslēgta denga, jo nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi var palielināt asiņošanas risku dengas gadījumā. Šis brīdinājums ir praktisks un to ir vērts atcerēties. Nesniedzieties pēc pretsāpju līdzekļa no zāļu skapīša, pirms klīnicists jūs nav novērtējis, it īpaši vietās, kur cirkulē denga. Atpūta un pastāvīga šķidruma uzņemšana atbalsta ķermeni, kamēr akūtā fāze paiet. Ja locītavu sāpes saglabājas ilgāk par pirmo vai otro nedēļu, jautājiet par pārbaudi, nevis ilgstoši lietojiet zāles patstāvīgi. Hroniski locītavu simptomi ir pelnījuši novērtējumu, nevis klusu izturēšanu. Ikvienam, kas ir grūtniece vai kam ir ilgstoša slimība, kas ietekmē aknas, nieres vai imūnsistēmu, pirms jebkāda pretsāpju līdzekļa lietošanas drudža gadījumā jāmeklē klīniskā palīdzība.
Kam ir augstāks risks
Lielākā daļa cilvēku atveseļojas, taču Pasaules Veselības organizācija norāda uz divām grupām ar augstāku smagas slimības risku. Jaundzimušajiem, kas inficējas dzemdību laikā, un gados vecākiem cilvēkiem ar blakusslimībām nepieciešama pastiprināta uzmanība. Apkopotajā pārskatā mirstības līmenis tika lēsts 0,3 procentu apmērā ar ticamības intervālu no 0,1 līdz 0,7, vienlaikus norādot, ka vairākus iepriekš noteiktus iznākumus nevarēja novērtēt datu trūkuma dēļ. Šī nenoteiktība ir daļa no godīgās ainas. Smagi iznākumi ir reti, tomēr tie nav nulle, un cilvēki, kuri ir visvairāk pakļauti riskam, bieži vien ir tie, kuri vismazāk spēj aprakstīt savus simptomus. Ja jūs kopjat jaundzimušo vai gados vecāku radinieku ar drudzi un locītavu sāpēm, vērsieties pēc medicīniskas palīdzības agri un pieminiet jebkādu odžu aktivitāti apkārtnē. Agrīna novērtēšana ir saprātīgs solis.
Riska samazināšana sev apkārt
Čikungunju izplata inficētas Aedes aegypti un Aedes albopictus mātītes, kas vairojas mājokļu tuvumā un kož dienas laikā. Stāvoša ūdens samazināšana traukos, notekcaurulēs un izmestos priekšmetos likvidē vairošanās vietas. Fiziskie šķēršļi darbojas, ja tie ir pareizi norādīti, nebojāti un pareizi lietoti: logu sieti, kas pilnībā aizveras, un moskītu tīkli bez plīsumiem. Efektīvi atbaidītāji, kas lietoti atbilstoši etiķetes norādījumiem, papildina aizsardzību atklātai ādai un apģērbam. Nekas no tā nav eksotisks vai dārgs, un nekas no tā neprasa produkta iegādi. Tā ir parasta mājsaimniecības uzturēšana, kas jāatkārto visas lietus sezonas laikā. Ja parādās drudzis un stipras locītavu sāpes, atpūtieties, dzeriet šķidrumu un vērsieties pēc medicīniskas palīdzības, nevis gaidiet, kamēr sāpes pāries pašas no sevis.
Sources
Šajā rakstā sniegta vispārīga informācija, nevis medicīnisks padoms. Par savu veselību konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.