En enkel guide till att välja myggnät för sängar, spjälsängar och resor, med maskvidd, passform, insekticidbehandling och andra åtgärder som gör skyddet komplett.
Vad en myggnät gör och inte gör
Ett myggnät är en fysisk barriär. Rätt uppsatt och helt stoppar det myggor från att nå personen innanför. NHS rekommenderar att sova under insektsbehandlade nät när man reser till områden där malaria förekommer. Rådet är viktigt eftersom malaria kan kräva bara ett bett. Ett nät är ingen behandling och ersätter inte repellerande medel, kläder eller reseinformation från en läkare. CDC konstaterar att myggor biter både dag och natt, så ett nät skyddar sömnen, inte hela dagen. Se nätet som ett lager i en uppsättning åtgärder. Kontrollera det före varje resa och efter varje tvätt, eftersom en liten reva tar bort det skydd du trodde att du hade. Kontrollera nätets kanter, band och sömmar varje gång du packar upp det, eftersom en enda liten öppning kan omintetgöra det skydd du räknar med i natt.
Kontrollera nätet före allt annat
Maskorna avgör vad som kan ta sig igenom. Finmaskigt nät stoppar små stickande insekter, medan grovmaskigt släpper igenom dem till huden. Granska tyget mot en ljuskälla och leta efter springor, utdragna trådar och hål nära sömmar, band och öppningen. Stryk med handen längs kanterna, eftersom skador ofta gömmer sig där nätet möter ramen eller madrassen. Om nätet är trasigt ska du laga det eller byta ut det innan du förlitar dig på det. Ett billigt nät med svag söm är sämre än inget köp alls, eftersom det skapar falsk trygghet. Köp av en säljare som anger maskstorleken och visar tyget tydligt, och avvisa alla nät du inte kan inspektera vid ankomst.
Passformen spelar större roll än stilen
Ett nät fungerar bara när det hänger fritt från kroppen och sluter tätt i kanterna. För en säng väljer du en storlek som täcker hela madrassen, med tillräckligt överhäng för att stoppa in under den eller nå golvet. För en spjälsäng ska nätet sitta fritt från barnet, utan löst tyg nära ansiktet och utan glipa vid basen. Undvik nät som hänger löst över ett sovande barn, eftersom både glipor och kontakt med huden minskar skyddet. För resor är ett nät som passar sängen du faktiskt ska sova i bättre än ett större som hänger slappt. Mät sovplatsen först och välj sedan form: rektangulär, konisk eller kilformad. Passformen är skillnaden mellan en barriär och en dekoration.
Insektsmedelsbehandling och säker hantering
Insektsmedelsbehandlade nät har en extra effekt: de dödar eller stöter bort myggor som landar på tyget. NHS rekommenderar insektsmedelsbehandlade nät i malariaområden, så kontrollera om ett nät är behandlat innan du köper det och följ tillverkarens tvättgränser, eftersom upprepad tvätt kan minska behandlingen. Håll behandlade nät borta från spädbarns munnar och tvätta händerna efter hantering. Utgå inte från att behandlingen ersätter en fysisk tätning, ett behandlat nät med glipa släpper fortfarande in myggor. Om du reser ofta bör du väga ett behandlat nät mot ett obehandlat som du lätt kan inspektera och laga. Fråga en farmaceut eller reseklinik vilket alternativ som passar din destination och betrakta råden som specifika för din resa.
Hänga ett nät så att det förblir tätt
Häng nätet före första natten, inte efter. Fäst ramen eller upphängningspunkten säkert ovanför sovplatsen och kontrollera sedan att tyget hänger utan att röra huden och utan glipa vid golvet. Stoppa in kanterna under madrassen eller använd ett nät med förseglad bas och håll öppningen stängd när någon är därinne. Håll nätet borta från öppen eld, värmare och vassa kanter. Kontrollera upphängningen efter stormar och efter varje nedpackning. CDC rekommenderar att även använda myggnät för fönster och dörrar, eftersom ett nät skyddar sängen, inte rummet. Ett nät som förblir tätt varje natt gör sitt jobb, ett som fladdrar upp gör det inte.
Spädbarn, barn och bett på dagen
För spädbarn och små barn råder CDC att täcka barnvagnar och bärselar med myggnät och klä barnet i kläder som täcker armar och ben. Använd löst sittande långärmade skjortor och byxor. Håll nätet över spjälsängen borta från barnets ansikte och se till att det inte finns någon springa vid basen. Eftersom myggor biter både dag och natt bör skyddet inte begränsas till sömnen. Använd EPA-registrerad insektsrepellent på barn enligt etiketten och håll repellenten borta från ögon, mun och händer. Applicera aldrig repellent på ett barns hud under kläder eller innanför ett stängt nät. Rådgör med en kliniker innan du använder repellent på spädbarn och läs etiketten varje gång, eftersom produkterna skiljer sig åt. Läs repellentens etikett före varje användning, eftersom instruktioner och åldersgränser varierar mellan produkter och en klinikers råd bör komma först när det gäller spädbarn.
Resenät och den bredare bilden
För resor, välj ett nät för de sängar du kommer att möta, inte det du har hemma. Kontrollera risken på resmålet med en kliniker innan du åker; NHS råder att söka råd minst fyra till sex veckor före resa till ett malariaområde. ECDC följer spridningen av sjukdomsvektorer i Europa, inklusive invasiva myggor, så risken är inte bunden till avlägsna regioner. Packa en reparationslapp, bekräfta att nätet är behandlat om det rekommenderas och kombinera det med repellent och täckande kläder. Ett nät är ett verkligt skydd när det är korrekt specificerat, intakt och korrekt använt. Det är ingen garanti. Kombinera lager, kontrollera dem ofta och njut av sömnen med färre bett.